肾结石患者夏天不妨喝点柠檬水

肾结石患者夏天不妨多喝点柠檬水。得过结石的朋友都知道，夏季气温高，人体出汗多，尿液浓缩，各类结石病的发病率会增加。治疗结石病，不能光靠手术，还要改变生活和饮食习惯。枸橼酸可以抑制含钙结石生成，橙和柠檬中就富含这种物质。因此，夏季结石病患者不妨喝点柠檬水。

东莞东方泌尿专科医院专家说，结石病是一种在广东地区比较高发的泌尿系统疾病。特别是肾结石是较为常见的一种。在夏季，人体水分蒸发快，排汗多，尿液浓缩，结石就会比平时更容易形成。

东莞东方泌尿专科医院提醒：多喝水预防结石，烧开的自来水最好

治疗结石没有特效药，目前99％的结石都是通过微创手术治疗。一般来说，6毫米以下没有症状的结石可以不处理，注意随访观察。6毫米以上的结石，如果通过手术去除了，在以后的日常生活中也要注意去除可以引起结石复发的诱因。

如果结石的成分主要是钙，那么日常生活中就要少吃豆腐和菠菜；如果结石成分主要是尿酸，那么就要少喝老火汤，少吃海鲜，尤其注意不要边吃海鲜边喝啤酒。此外，通过研究发现，大多数含钙结石的尿液都出现了枸橼酸代谢异常，而枸橼酸恰恰是一种可以抑制结石的物质，那这类患者可以多吃一些富含枸橼酸的食物，例如柠檬、橙等。

预防结石离不开多喝水，每天喝水的量不能少于2000毫升，而且不能感觉渴了才喝。所以，肾结石的患者在夏季不妨喝点柠檬水。