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肾结石的产生原因是什么?


2017-06-28 18:31浏览次数4653:次 文章来源:东方医院

不少得了肾结石的患者在确诊后都觉得不可思议,认为自己的生活方式比较健康,应该不会得结石。实际上肾结石的发生跟人们的饮食习惯有很大的联系,在饮食上稍不注意,就可能为结石的形成提供了条件。那么,导致肾结石产生的原因还有哪些呢?下面一起来了解一下吧!

1、缺水饮食失衡,肾石的形成,是由于尿液中一些浓度高的物质,如钙、尿酸等,结晶起来,堆积至一定程度而结成石。

2、水分不足,有些行业的工作人员,往往有饮食不调的「职业病」。例如职业司机,整天驾驶车辆,不容易上洗手间,因而要限制饮水。长此以往体内的有害物质无法通过尿液排出,很容易堆积变成结石。另外,在太阳曝晒的环境下长时间工作的人,同样容易患有肾石,因为大量汗液的流失,引致小便量严重下降,尿液浓度也因而增高。

3、食物因素,在生活中过度食用草酸含量过高、蛋白质含量高或富含维生素C的食物,都有可能导致结石的产生。经临床研究发现,这是目前结石患者发病的主要原因之一。

4、疾病因素,有关病症如原发性副甲状腺功能过盛、维他命D过量(或中毒)、肾小管酸中毒。

肾结石自我护理要点:

1.出现恶心呕吐者应及时就诊,按医嘱补液,注意电解质平衡。

2.多饮水,建议每天的饮水量为2000~3000ml,多饮水、多排尿;除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

3.增加体育活动,如跳跃等使结石易排出。

导致肾结石产生的原因有很多,在生活中稍不注意就可能让结石有机可乘。因此建议大家平时多注意饮水。大量饮水、多排尿对于肾结石的预防有非常积极的作用,同时还要注意饮食结构的调整,尽量少吃草酸含量过高的食物,避免结石的产生。

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