肾结石是如何形成的

随着现代社会的发展，工业的发达，水质以及人类生活的变化。肾结石的发病率也呈现出了上升的趋势。因此，了解肾结石的形成，知道如何预防肾结石是非常重要的。今天我们就请东莞东方泌尿专科医院医生为我们分析一下肾结石是怎么形成的。

肾结石是如何形成的?主要有以下五个原因：

不合理的饮食习惯和饮食结构，很容易引起肾结石。大量的统计数据表明，具有某些特殊饮食偏好的人，得肾结石的风险高出长人两倍以上。特别是对以下的一些食物，希望大家能适量吃。

1、含草酸较高的食物。此类食物会导致肾结石。这类食物有豌豆、扁豆、以及豆类、菜花、龙须菜和蕈类等到，这些食物所含的草酸钙是其他食物的10倍。

2、可导致嘌呤代谢失常的食物。嘌呤代谢失常可导致草酸盐在尿中沉积而形成尿结石，此类食物主要有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。当然，并不是说完全不能吃，适量食用对身体是有益的。

3、高胆固醇类食品。主要为肉类与动物内脏，如猪肉、牛肉、猪肝、猪腰等，还有各类肉汤，尤其是肥猪肉，含有大量的脂肪，应严格控制食用量。在与患者接触中，发现很多人其实大概明白肾结石是怎样形成的，明白是自己的饮食结构有问题，但就要下不决心调整。

4、糖分高的食物。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

5、酒类及含酒精的饮料、浓茶、咖啡、可可等，及强烈的香料及调味品，这些具有强烈刺激性的食物进入人体后，会导致人体肾脏器超负荷运转而形成代谢不畅，结晶排不出去，时间一久，就会形成结石。

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