尿道结石保健护理有什么方法？

尿道结石保健护理有什么方法？东莞东方泌尿专科医院专家介绍，尿道结石对于男性的危害很大，排尿故障让患者夜不安寝，同时还有很多的饮食禁忌。尿道结石如何保健护理是不少患者想要了解的事情。专家介绍尿道结石的保健护理是方法的，能够有效地自我缓解尿道结石。

尿道结石保健护理有什么方法？

一、改变尿道结石形成环境：

根据分析尿石以草酸钙为最多，约占80%。有个别地区尿酸盐结石也不少 。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环 境中形成所以，根据分析结石成分，确定其性质从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

二、注意营养和膳食：

动物蛋白的摄入要适量，保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜、动物内脏等。不要大吃大喝限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮 食这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者结石 治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的 食物，如菠菜、香菇土豆、栗子、浓红茶咖啡、巧克力、西红柿草莓、柿子、 杨梅等如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏 海产品红茶咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者少食含钙较多的食物， 如牛乳等。

三、多饮水：

养成饮水习惯多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外同 时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去有学者指出，最好 每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡如果当地的水源含钙量较高的话，更应 该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

四、预防和治疗泌尿系统感染感染：

泌尿系统感染感染是尿道结石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症 的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染，最易诱发结石 这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石 ，同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石。

五、治疗引起尿道结石形成的某些原发病：

如甲状旁腺功能亢进会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石。为此，患者应首先治疗甲状旁腺疾患。

东莞东方泌尿专科医院专家提醒，尿道结石会让男性的影响是很严重的，严重的会引起尿潴留，患者要提高对尿道结石治疗的重视。在平时，男性还要多注意预防尿道结石，对于早期尿道结石的症状及早发现和及时治疗也是保证结石疾病治愈的关键。