男性尿道结石和饮食习惯有关联吗?怎么做好预防?

　　哪些不当的饮食容易导致尿道结石的出现呢?

　　东莞东方泌尿外科医师介绍说，尿道结石的出现是跟我们的饮食方式有关联的，以下这些不当的饮食是会诱发尿道结石的：

　　一、不喜欢吃蔬菜水果。

　　蔬菜水果含维生素量是非常高的，如果我们的身体缺乏维生素，就要应该多吃水果蔬菜。而维生素经过消化后的代谢物呈碱性，就会和尿液中的酸发生反应，将酸性降低，就不容易形成结石了。所以有些不爱吃蔬菜水果是很容易有尿结石产生的。

　　二、饮水量少，排尿少。

　　尿液中是有很多杂质的，要是饮水少，就会体内的水分就会减少，尿液浓度就会变得很高，里面的杂质就会沉淀下来，进而形成尿道结石。所以建议要多饮水，可以增加尿液去稀释浓度，多排尿来将一些癌物质、细菌、易形成结石的物质排出来。

　　三、喜欢吃甜食。

　　相信很多人对于甜食是非常喜爱的。但是多吃了会导致体内的糖量增多，这就会影响到尿液发生大变化，其中的钙离子浓度也会增加，还有尿中的各种酸度也会升高，这就容易让尿结石生成了。

　　四、爱吃一些高脂肪、高蛋白和高盐的食物，

　　现在人都是喜爱吃好的东西，吃一些大补的食物，非常的喜欢吃一些肉类或者营养很高的食物，虽然这些东西可以补身体，但是这样会容易使肾脏的压力增大，消化不过来，从而是非常容易让尿道结石发生的。

　　温馨提示生活水平的提高，各个方面都得到了改善，饮食的多样化纷纷让人们变成了小吃货。但是如果饮食不当的话是会导致患上了尿道结石。该结石病可以严重的伤害到身体，它引发的症状更是会大大影响患者生活质量。因此一定要改变不良的饮食习惯。