运动可预防阳痿

      生命在于运动，运动可以强健身体，调节心情。运动时预防阳痿的好方法。

      很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯；或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能" 上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。

      运动可以预防心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。

      预防阳痿的运动形态很多，并不一定要去健身房，散步也算是一种很好的运动，特有的不适合的运动是"骑自行车"，因为这会增加阳痿的机率。

      如有更多关于阳痿方面的疑问，可咨询东莞东方泌尿专科医院性功能障碍专科在线医生。