正确锻炼，预防阳痿

      大家都知道积极参加体育锻炼的好处很多。对于男士而言，运动可以提高性能力。特别是对于阳痿的治疗有奇效。根据研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。那么下面我们就来看一看运动预防阳痿的原理。

      运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

      很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知运动与性能力的强弱有紧密关联。

      看来运动的益处真的不少，运动预防阳痿是一举多得的事情。广大的男性朋友如果想要预防阳痿，就要积极投身与体育锻炼当中去。东莞东方泌尿专科医院的专家提醒，不能选择的运动时骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率，推荐一些有助于“壮阳”的运动：打球、散步、游泳、健身等都不错，为了您的身心健康，坚持运动吧！祝各位健康。