预防输尿管结石在饮食上注意好?

　　预防输尿管结石在饮食上注意好?近年来，输尿管结石比较多发，很多患者朋友都因该疾病的发生而受到很大的影响。而为何会突然发生那么高的病发率呢?造成该疾病的原因很多，而跟我非常相关的就是饮食的不注意，这会很容易导致结石的形成的。那么我们在饮食上该怎么注意好呢?听听东莞东方泌尿外科医师的建议。

　　输尿管结石的的成分出现多是草酸盐结石，然后是尿酸结石。在身体中的原发性输尿管结石是不会经常发生的，该疾病多是继发于一些输尿管疾患，以及尿液在输尿管中发生淤滞，在尿液积聚过多时而容易形成结石。

　　预防输尿管结石在饮食上该怎么做?医师提醒以下几点：

　　1、规律饮食，合理晚餐：晚餐不要吃得太晚，如果吃太晚的话，不仅容易导致肥胖，而在夜里肠胃负担就会增加容易导致肠胃疾病，更有可能导致结石。

　　2、搭配好饮食：如果饮食出现搭配不当会容易引起输尿管结石，如果含草酸较多的和有高钙的食物搭配在一起混合来吃，进入体内的草酸和钙就会容易在在肠道内变成沉淀，机体就很难将其吸收，它们就容易形成结石。

　　3、避免暴饮暴食：这种饮食方式吃的都是蛋白质较多、脂肪也高、钙也特多的食物，我们应限制这些物质的摄入量，因为其的过多容易促进结石的形成。

　　那在吃的方面应该吃哪些食物呢?

　　新鲜水果不可少，还有各类蔬菜也是要多吃。如果是肥胖患者，那就需要吃一些低热量的饮食。

　　宜用的食品：五谷类，而其中细粮要多吃;青菜水果不用忌口，随便吃;而鸡蛋跟牛奶不可过多摄入，要适量。

　　医师建议男性朋友要多喝白开水，不管口渴与否，都要多喝;有一些饮料不要经常喝，容易导致钙沉淀。平时多进行适宜的运动，增强体质，不要让结石的影响身体。如果有结石的症状发生，要早点到正规医院治疗。