造成肾结石的饮食原因有哪些

之所以近年来肾结石的发病人数不断增高，就是因为有很多人会在生活中走入的误区。虽然在当今医疗水平下，肾结石的治疗也并不是什么难事。但预防大于治疗一直是对待疾病应有的态度。况且肾结石的危害也不小，治疗也不简单。多了解有关造成肾结石的原因有哪些，有助于针对性的预防肾结石。

造成肾结石的饮食原因有哪些?

一、嘌呤代谢失常。

动物内脏、海产食品等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的更终产物是尿酸。而尿酸是导致尿路结石的重要原因。

二、体内草酸过多。

如菠菜、豆类、葡萄、等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。体内草酸的大量积存，是导致草酸钙结石的重要诱因。

三、糖类摄入过多。

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促进钙的吸收，可导致草酸与钙在体内的积存而形成尿结石。

四、脂肪摄取太多。

各种动物的肉类，尤其是肥肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

五、蛋白质过量。

如经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及时通过肾脏把多余的排出体外，得肾结石的条件就形成了。

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