人们的饮食品种是多样的,人体新陈代谢是复杂的。那么,到底吃什么易患肾结石呢?
1、多吃牛肉、羊肉:因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤,此物容易分解成为尿酸,是形成结石的成分之一。
2、多吃富含维生素C类的食品:因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成。
3、多吃含钙的食物:因为钙是结石的主要成分之一。
4、多吃食盐:因为盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。
5、多吃含有草酸盐的蔬菜:因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高,因此肾结石病人应少吃菠菜。
以上就是一些易患肾结石的饮食习惯,东莞东发医院专家温馨提示:为了避免肾结石的发生,请尽量少吃以上食物!
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