蛋白质与肾结石

      蛋白质是一切生命的物质基础，在人体生命活动中，起着重要作用，没有蛋白质就没有生命活动的存在，但是蛋白质的摄入病不是越多越好的。其中蛋白质与肾结石就有有很大的关系。那么蛋白质与肾结石有什么关系呢？

      蛋白质与肾结石的形成有很大的关系。过多的摄入蛋白质，特别是动物性蛋白质时，尿液里会出现尿酸、钙及磷，容易导致结石的形成，而尿液中钙质、尿酸盐和草酸的排泄的增加，会减少柠檬酸盐的排泄，对结石患者也有很不利的影响。因此肾结石患者不宜大量的摄入蛋白质。

      虽然蛋白质与肾结石的形成有很大的关系，但蛋白质也是人的生命活动中不可或缺的营养元素，缺乏蛋白质也会发生机体免疫力下降、贫血营养的症状。因此蛋白质的补充也是不能少的。

      我们日常生活中常见的含蛋白质多的食物主要包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；禽兽肉类，如牛肉、羊肉、猪肉、狗肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟肉等等；蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等其中以黄豆的营养价值最高，此外芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类及鱼、虾、蟹等的蛋白质的含量均高。

      上面给大家讲述了蛋白质与肾结石的关系。因此肾结石患者在日常的饮食中一定要注意这些食物的摄入。保持人体最基本的需求，不要过量的摄入这些食物，避免肾结石的发生或加重。

      如果还需了解更多关于肾结石方面的问题，可咨询在线医生。