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吃粗粮导致肾结石!?


2012-11-13 18:01浏览次数4948:次 文章来源:东方医院

      随着生活水平的提高,营养过剩已经不是什么新鲜问题了,营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知,可另外一种疾病却被人们所忽视——这就是结石。近年来,不仅各种结石的发病率连年攀升,且平均发病年龄也有下降之势。那么,吃粗粮导致肾结石吗?

      肾结石的成因比胆结石更复杂,根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存,是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20—25毫克,相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食物,使尿液呈碱性。

      此外,食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、扁豆、菜花、香菇、木耳等,均含有较多的嘌呤成分。此外,粗粮中也含有较多的嘌呤,应限制食用,而细粮则不会存在这类问题。

      由此可见,吃粗粮导致肾结石这是毋庸置疑的,医生提醒大家,应该适当限制粗粮的摄入量,避免结石的发生。

      如果还需了解更多关于肾结石方面的问题,可咨询在线医生。
 

  
 

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