喝酸奶可预防肾结石？

肾结石是尿石症中的一种，肾结石的形成主要原因就是饮食了，是人们在饮食中摄入过多形成结石的有关成分引起的，最常见的肾结石为草酸钙结石，其他物质，如尿酸、尿血和膀胱中的血等也可以产生肾结石。对于喝酸奶能不能预防肾结石，这是需要根据结石的种类及尿液酸碱度来决定。人们的饮食品种是多种多样的，导致人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的形成成分也是多种多样的。

常见结石按成分可分为五种：一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成。二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成。三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解。四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，。五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成。

以上面数据显示，草酸钙结石的发病率是，对于草酸钙结石，体内大量积存草酸，是导致肾结石的因素之一，应该避免食用菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等含高草酸食物。以及含钙高的食物如牛奶、酸奶、奶酪等。

针对形成肾结石的因素来看，喝酸奶不能预防肾结石，并且，肾结石患者是不适宜喝酸奶的。

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