东方医院>前列腺疾病科>前列腺增生>前列腺增生的预防从中年开始

前列腺增生的预防从中年开始


2012-11-13 18:01浏览次数4154:次 文章来源:东方医院

前列腺增生的预防从中年开始

前列腺增生的预防从中年开始。前列腺在男性45岁左右开始出现两种趋势:一部分趋向于萎缩,另一部分人则趋向于增生,腺体体积渐渐增大,形成了前列腺增生。因此,东莞东方医院医生建议前列腺增生的预防要从中年开始。

下面就为大家介绍几种前列腺增生的预防方法:

1.防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2.忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.少食辛辣:辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

4.不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。因此,一定要做到有尿就排。

5.不可过劳:过度劳累会耗伤中气。从中医的角度说,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

6.避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

7.适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除晚上适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈外,白天应多饮水。

8.慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异搏定能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或不用某些药物。

9.及时治疗:应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎等。

10.按摩小腹:点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

东莞东方医院医生强调,前列腺增生症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防,效果更好。多数患者只要能坚持自我保健,注意及时治疗,效果均很好。

地址:广东省东莞市东城中路与东纵大道交汇处(大地大厦对面)
电话:0769-27285199
以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据,部分含广告信息,在线咨询或拨打24小时健康热线:0769-27285199备案号:粤ICP备11012336号