东莞东方泌尿专科医院提示,良性前列腺增生患者应及时到正规医院治疗,同时做好保健工作,要治疗达到最佳效果,专家指出良性前列腺增生保健主要包括生活和饮食两方面的注意事项:
一、生活护理:
1、保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞。
2、不要憋尿,一有尿意应立即排尿。
3、保持大便通畅。
4、不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅。
5、性生活不宜过度频繁。
6、衣着要暖和,避免着凉感冒。
7、忌服阿托品一类药物,以免发生急性尿潴留。
二、饮食疗法:
1、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
2、若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
3、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药,食之益。
4、禁饮酒,多饮绿茶。
以上就是良性前列腺增生保健该注意的地方,建议患者按上面所述进行保健,更快地找回健康。如需了解更多关于前列腺增生方面的知识,可咨询东莞东方泌尿专科医院在线医生。
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