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预防前列腺炎有什么方法?从生活习惯做起


2012-11-13 18:01浏览次数2390:次 文章来源:东方医院

前列腺炎的预防

预防前列腺炎有什么方法?东莞东方医院医生介绍,从生活习惯开始,从细节做起,才是预防前列腺炎发生的途径。前列腺炎给男性带来了的痛苦,因此男性患上前列腺炎一定要及时治疗,同时男性还要养成良好的生活习惯,做好前列腺炎的预防工作,那么预防前列腺炎有什么方法呢?

预防前列腺炎有什么方法?从生活习惯做起:

1、预防前列腺炎要戒烟酒

根据调查,吸烟喝酒者的前列腺炎患病率比不吸烟者高1到2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大,酒精扩张导致血管膨胀引起脏器充血引发前列腺炎,还可能导致前列腺炎症状加重或复发。

2、预防前列腺炎忌憋尿

经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺炎的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

3、预防前列腺炎不能受凉

前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。

4、长期便秘不利于预防前列腺炎

便秘会使直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

5、预防前列腺炎要避免久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

6、预防前列腺炎忌辛辣食品

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

东莞东方医院医生提醒:以上就是对“预防前列腺炎有什么方法”的介绍,医生提醒如果患上此病一定要及时去医院检查,不要耽误了病情。
 

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