让预防前列腺炎更有效

让预防前列腺炎更有效，东莞东方泌尿专科医院专家介绍，预防前列腺炎显得十分必要与重要，治病不如防病，夏季天气炎热，有些细菌活动仍然频繁，一不留神就容易患上感冒，前列腺炎就患病，为此，夏季一定要保持干净卫生，多饮水，对前列腺有保护作用。下面我们详细介绍如何有效地预防前列腺炎。

让预防前列腺炎更有效：

1、积极治疗全身各处的感染性和前列腺的继发感染，由于绝大多数的前列腺炎往往是继发于全身的，例如口腔的坏牙，感冒，扁桃体炎，咽喉炎，肠炎等。因此，积极采取有效的治疗措施，控制全身各处的感染，有利于保护前列腺免于感染。

2、不要久坐或骑自行车，因为夏季人们骑自行车的人活动多，特别是久坐打麻将更是大有人在，男人经常久坐及骑自行车都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。所以每个男人都要注意对前列腺的保护，既要少坐和少骑自行车，步行更好。 

3、夏季防痔疮并发感染前列腺，感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。必须给与必要处理，以减少前列腺感染的可能性。夏季痔疮容易复发，必须注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有规律的大便，如果有痔疮感染要及时检查治疗。杜绝感染到前列腺。

4、性生活要有规律性。夏季人们活动多，外出多，劳动强度大，所以要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。

5、包皮过长和包茎是慢性前列腺炎的常见感染原因之一，由于包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖。增加了尿道内感染细菌，尤其是革兰阴性杆菌的危险性。从而发生尿道炎，并且极其容易进一步感染前列腺炎，因此夏季包皮过长及包茎患者，应该做包皮环切术。

6、要加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力。生活有规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。腹部，大腿，臀部和会阴部肌肉的运动都可以使前列腺得到按摩与功能调整。促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。此外平时要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，也有利于预防重复感染。

东莞东方泌尿专科医院专家提醒，前列腺炎的发病率随着年龄的增加而提高，只有做好预防措施才是专业的，参考以上方法即可让预防前列腺炎更有效，另外一旦感染了前列腺炎要及时的治疗，目前腔道介入术结合中西治疗前列腺炎是专业的方案。