预防前列腺炎要讲究方法

预防前列腺炎要讲究方法，东莞东方泌尿专科医院专家介绍预防前列腺炎的方法，东莞前前列腺患者数量庞大，伴随着男性朋友前列腺炎近年来发病率高，患前列腺炎后，建议尽早去正规医院治疗，拖延时间会影响身体的健康和夫妻生活质量，如果想要不患前列腺炎，建议在平时生活中，要做好前列腺炎的预防工作。下面我们了解一下，预防前列腺炎有什么方法？

预防前列腺炎讲究什么方法：

一、不憋尿：憋尿膀胱和前列腺都有很大的影响，不憋尿也是肾脏保健的好方法。

二、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

三、解压：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

四、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

五、规律性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活。许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

六、温水洗澡：澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

七、避免磨擦和受压。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车，也不要过于久坐。

东莞东方泌尿专科医院专家提醒，预防前列腺炎要讲究方法，生活中很多细节要多加注意。男性朋友患前列腺炎后，建议尽早去正规医院检查治疗，不要擅自自行用药治疗，只要前列腺炎治疗得当，方法合理，前列腺炎是完全可以治愈的。