1、避免挤压:长时间的骑自行车都会使得前列腺受到挤压,会血液循环不畅。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,从而压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。
2、不要嗜烟:烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
3、避免性事不当:短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
4、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
5、防止受寒:预防感冒和上呼吸道感染的发生,不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,产生前列腺炎。
前列腺炎患者需要注意的事项,希望男性能够重视起来。前列腺炎危害是很大的,男性一旦发现前列腺炎症状,就要及时的进行检查确诊,明确病因后,针对性进行治疗,同时生活中做好相关护理。
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