前列腺痛治疗中的辅助疗法

      前列腺痛治疗在医生的指导下进行常规治疗是必要的，也是治愈的前提。那么在常规治疗同时，是不是有更好的简单易行的辅助疗法？专家为大家推荐以下日常辅助疗法，以作参考：

      前列腺痛疗法一、自我按摩。每日早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。

      前列腺痛疗法二、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。

      前列腺痛疗法三、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。
 

      前列腺痛疗法四、由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。

      前列腺痛疗法五：多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。

      以上就是治疗前列腺痛的常见辅助疗法，其实都很简单，重要的是引起大家的保健意识，希望大家都能够提高自身保健意识让疾病赶快远离自己，恢复健康自信。

      如需了解更多关于治疗前列腺痛方面的问题可咨询前列腺专科在线医生。