你知道如何预防前列腺囊肿吗

      前列腺囊肿是常见男科疾病，一般发生于成年男性身上，前列腺囊肿给患者的生活、工作带来较大的影响，如常可引起尿急、尿频、排尿费力等尿路不适，不少病人治疗不当或不及时并发睾丸附睾炎，严重时影响生育能力。因此，男性朋友应该从各方面做好保健工作，积极预防前列腺囊肿的发生，远离其带来的危害。

      要预防前列腺囊肿就应注意以下事项：

      一、时刻保持积极乐观的心态，保持心情舒畅，当工作生活带来巨大的压力时要及时排解自己的不良情绪和消除疲劳，切不可一直处于紧张焦虑的精神状态，否则前列腺也得不到放松，导致前列腺囊肿。

      二、调节饮食，不吃辣椒等刺激性食物，做到平衡膳食：多喝水、多吃水果和蔬菜，少饮酒。

      三、坚持适量运动，劳逸结合，提高身体免疫力。

      四、避免久坐、熬夜、酗酒。这些不良行为都易引起前列腺囊肿。

      五、千万要注意卫生，养成清洗下身的习惯；天气转凉，避免受寒。

      六、性生活应规律，节制，减轻前列腺“负担”。

      七、当男士不幸患上前列腺囊肿，患者应树立良好的信心，切不可乱投医，为了尽快恢复健康，到正规医院介绍规范的检查、治疗是关键。

      以上就是预防前列腺囊肿应注意的事项，如果您都能做好，那么前列腺囊肿就不会那么轻易的“袭击”你了。