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前列腺结石的预防和保健方法


2012-11-13 18:01浏览次数3370:次 文章来源:东方医院

      前列腺结石疾病患有的人越来越多,因此相关医生在此介绍前列腺结石的预防和保健方法,大家可以通过了解后预防前列腺结石。

      1、饮食上要少吃增加尿酸的食品,如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝,勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

      2、前列腺结石的预防和保健方法:戒烟忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  4、保持大便通畅。

   5、平时勤饮水,可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  6、前列腺结石的预防和保健方法:多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7、及时排尿,不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

      以上就是预防前列腺结石的方法,希望大家能够掌握,如果出现前列腺结石,一定要抓紧治疗。

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