冬季要积极排尿预防膀胱肿瘤

      冬季要积极排尿预防膀胱肿瘤。如果你不想成为膀胱肿瘤患者的话，应每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所专家的研究结果表明，患膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。憋尿是一种有害健康的不良习惯，长期憋尿对膀胱和肾脏都会有损伤，还有可能致癌。

      憋尿，在医学上称为“强制性尿液滞留”。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的废物和各种有毒物质。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

      膀胱患肿瘤的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的黏膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。

      即使工作再繁忙，也不要忘了多喝水并及时如厕。因为要想预防膀胱肿瘤，最简单有效的方法就是“充分饮水+及时排尿”。

      所以，当大家有尿意的时候，千万不要忍着，小“忍”则乱大谋!建议大家最好在每次外出前，先解决一下小便的问题。无论是工作、学习还是开会期间，都应该给自己一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。

      此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。

      东莞东方泌尿专科医院专家提醒：预防膀胱肿瘤，要从生活点滴开始做起。

      如果还需了解更多关于膀胱肿瘤方面的问题，可咨询在线医生。