避免膀胱发炎 健康饮食+注意卫生

据专家介绍说，膀胱炎一般都是由于不注意个人卫生，或者是性生活不当导致的，所以对于膀胱炎而言，预防大于治疗。膀胱炎在临床上可以分为急性和慢性两种，而大部分的慢性都是由急性演变过来的，所以一定要积极的预防急性膀胱炎的出现。预防膀胱炎需要注意的事项如下：

1、应注意休息，多饮开水，对于预防有极大的好处。

2、忌服碱性药物，以减轻对膀胱的刺激。

3、应食清淡的流质或半流质饮食，缓解期宜食营养丰富的软食或普通软食。

4、多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

5、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

6、注意尿路卫生，防止尿道感染。

7、不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。

8、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

9、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

10、男性膀胱炎的症状不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

预防膀胱炎就是要养成良好的生活习惯，避开损害膀胱健康的不利因素。提示：如果患者出现高热，脉搏过快或细弱，血压下降等异常症状时，应送病人去医院治疗。还有就是慢性膀胱炎经治疗后有时出现反复发作，因此需要重复各种疗法。

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