为保身体健康，不要憋尿

我们都知道憋尿对身体健康有很大威胁。你真正了解憋尿的危害吗？经常憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，不仅会引起膀胱炎、尿道炎等疾病，还可能诱发膀胱癌。

憋尿如何危害身体健康？经常性或持续性地憋尿，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象，并有可能造成神经元永久的受损，引起反流性肾脏病或肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害。此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，据国外一项最新研究结果显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。

长期憋尿还会使膀胱压迫到前列腺，从而造成前列腺疾病的出现。特别提醒有前列腺疾病的男性，更不要憋尿，这样会造成自己的疾病症状更加严重，加重病情的程度。

健康专家还指出，憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。

憋尿给身体带来如此危害，因此憋尿切不可取，提醒大家有尿意及时排除。如果出现问题，及时到正规医院诊治，避免以上麻烦。更多相关知识需要了解，请咨询在线医生。