国庆长假将至，你该了解的出行安全常识

　　国庆期间秋高气爽，加上有7天的长假，很多人都会选择在此期间带着家人出去旅游。由于目前私家车的数量越来越多，很多人都会选择自驾游出行，自驾游更方便、自由，是出行较好的选择。出去游玩最重要的当然是安全问题，尤其对于长途自驾游的司机来说，疲劳驾驶是最大的安全隐患，下面就来为大家讲解出行必备的安全常识。

　　一、避免疲劳驾驶

　　驾车途中最大的安全隐患就是疲劳驾驶，若长途驾车建议两位司机轮流驾驶，一旦出现睡意应及时到服务区换人驾驶，若只有一人驾驶应在服务区稍作休息后在行车。

　　二、避免憋尿

　　憋尿对人体的伤害是很大的，在国庆长假期间出去游玩的人非常多，堵车是很常见的，因此解决“三急”成了很大的问题。憋尿对于男性来说危害更大，憋尿很容易导致前列腺炎的发生。建议长途旅行、开车的男性朋友在开车过程中尽量少喝水，避免憋尿，避免前列腺炎的发生。

　　三、注意及时补水

　　秋天是比较干燥的季节，在旅游过程中人体内的水分流失更快，因此在游玩的过程中一定要注意多喝水，及时补充身体的水分。

　　四、注意保暖

　　秋季早晚温差较大，尤其在南方城市，中午的气温还是很高，但是早晚的气温会偏低，建议大家要注意早晚温差变化，及时注意保暖，避免疾病的发生影响出行的心情和游玩的感受。

　　国庆长假大家都希望可以有一个完美的旅程，都希望在出行的过程中可以好好享受美景，安全出行。因此希望大家可以将上述安全出行常识作为参考，避免发生意外，保证出行的安全。