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男人多大岁数性能力会下降?

2016-05-19 18:00:25浏览次数:次文章来源:东莞东方医院

大家都知道,男人的性功能就和人体器官一样,会随着年龄的增长而出现各种问题,那么男人多大岁数性能力会下降呢?男人性能力下降后该怎么办呢?接下来就由小编来详细介绍。

法国巴黎的研究人员调查了3830对夫妻,其年龄从20—60岁不等。这些人回忆了他们近一年的性生活情况,并对满意度和存在的问题进行了回答。结果显示,在男性43岁后,夫妻性生活质量明显下降。

究其原因,是因为男性40岁后,雄性激素分泌水平下降,性欲和性能力都开始下降。而此时,这个年龄阶段的女性性欲高涨,性经验丰富,对性爱更加渴望。因此,夫妻间很容易因为性爱出现分歧,进而影响感情。在美国,这种现象被科学家称为“性爱剪刀差”。

性能力下降怎么办?

保持规律性爱

性欲是人的本能,酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀,性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转。但要注意一定要规律适度,切勿过度纵欲以免适得其反。

避免不良习惯

因为工作,男人会有很多应酬,在这个时候,一定要尽量避免吸烟、酗酒,控制饮食。定期到医院做体检,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。>>>>推荐阅读:中国人阴茎多长才算正常?

积极参加锻炼

积极地参加体育锻炼,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。这样会让身体的抵抗力增强,避免一些疾病的“侵袭”,影响自己的性欲。

自我心理调节

男人的心理压力虽然大,但不要因此长期背上精神的负担,要学会放松自己的心情,调整自己的心态。比如,在闲暇没事的时候,做一些自己喜欢做的事情,比如听听音乐,参加集体活动,或者看看书,和自己的家人聊聊天,心情好了,性压抑也会逐渐消退。

小编提示:男人多大岁数性能力会下降?以上的内容希望男性们好好了解。

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