勃起障碍要注意什么

勃起障碍要注意什么?勃起障碍是一种影响男性勃起功能的病症，以致于性交过程不顺甚至无法正常完成性交，当发现勃起障碍的症状时，除了要积极治疗外，还要注意一些有关方面的事项。那么，勃起障碍要注意什么呢?就让我们一起来看看下面的介绍。

勃起障碍要注意以下几点：

1、消除心理因素。要对性知识有足够的了解，充分认识到精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能当作是见不得人的事而感到厌恶和恐惧，也不能因为一两次的性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻之间要增加感情交流，消除不和谐的因素，默契配合，女方应该关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露出来，避免给丈夫带来精神压力，在性交时思想要集中，尤其是在达到性快感高峰，即将要射精时，更是要思想集中。

2、节制房事。长期房事过频，沉浸于色情中，是导致勃起障碍的原因之一。通过实践证明，夫妻分床后，暂停性生活一段时间，可以避免各种类型的性刺激，让中枢神经与性器官得到充分的休息，是防治勃起障碍的有效措施。

3、提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等等，都是勃起障碍的发病因素，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，还要注意休息，防止过度疲劳，以免中枢神经系统的功能失衡。