预防前列腺充血该怎么做？

      怎么做才能预防前列腺充血呢？东莞东方泌尿专科医院男科中心专家来解答，希望给男性朋友带来帮助：

      1、戒除烟酒，忌食辛辣等刺激性食品，减少疾病复发诱因。

      2、多饮热水，添加排尿量，有利于炎性渗出物的排出。

      3、注意性卫生，克服不良的性习惯，切忌性生活间断或者频繁手淫，有规律的性生活使前列腺液按期排出，对疾病治疗有重要的作用。

      4、尽可能减少对会阴局部的压制，不穿紧身裤，避免经常骑车，或者作骑跨动作。

      5、积极做一些体育锻炼，加强体质。恰当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液渗出增加，将细菌毒素稀释和冲淡。特别是驾驶员，办公函秘职工，更不需要在房间久坐不动。工作中需要注意早点改换体位，工作之余恰当歇息，并注意恰当活动如散步，尽可能以步代车。这种可改善前列腺局部充血，裁减或者避免慢性前列腺炎的发生，但也不需要做过于猛烈的运动。

      要预防前列腺充血的发生，以上几条要做好。东莞东方泌尿专科医院专家提醒男士朋友，一旦发现前列腺充血要到正规医院做检查，如果不需要治疗可进行适当的调理，如果需要治疗，根据具体的病情采用相应的治疗方法。

      如需了解更多关于前列腺充血方面的问题可咨询前列腺专科在线医生。