输尿管结石病人的生活要点

      输尿管结石绝大多数来源于肾脏，包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。那么，输尿管结石病人的生活要点有哪些呢？　

      1、输尿管结石患者应多饮水、少憋尿。每日进水量2000-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量，如此可减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

      2、输尿管结石患者要增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

      3、输尿管结患者可采用饮用磁化水，该水容易瓦解结石。

      4、输尿管结石患者多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。少吃含钙丰富食物，例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。少吃含草酸丰富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等。少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。

      5、长期卧床的输尿管结石患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

      6、输尿管结石患者应限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

      7、输尿管结石患者要加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石再度形成的根本途径。

      以上就是输尿管结石病人的生活要点。东莞东方泌尿专科医院专家提醒：输尿管结石的形成与人们的日常习惯息息相关，因此，输尿管结石病人一定要注意改变日常的习惯。

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