东莞东方教你如何预防射精无力

      东莞东方泌尿专科医院专家指出，射精无力是可以预防的，那么预防射精无力的现象该如何做呢？主要是应在日常生活中多加注意：

      一、养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力。

      二、放松心态，心胸豁达，乐观向上。

      三、节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

      四、多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。

      预防射精无力并不难，最主要是靠自己的坚持，为了自己的健康和家庭幸福，男性朋友努力吧，积极做好预防工作。如需了解更多，可咨询东莞东方泌尿专科医院在线医生。